분류 전체보기

매일 운동을 해볼려고 노력했고 30분이라도 땀을 흘리는 운동 규칙적인 운동을 해보고자 실행에 옮긴 한 달이다. 일 마치고 피곤한 몸을 이끌고 운동하러 나가는게 정말 쉬운일이 아니더라. 하지만 습관으로 바꿀려고 힘들더라도 꾸준히 해보고 있다. 6월 운동캘린더를 보면 제법 많이 운동을 한거 같다. 자세히 살펴보면 63.9km달리기를 했고, 일일평균 2.3km를 달렸다고 나온다. 84.1km 자전거를 탔다. 몇년간 방치한 사이클을 꺼내어 다시 타고 있다. 주 1회씩 주말에 타고있다. 보여주는 수치가 다는 아니지만 뿌듯하다. 건강해지기 위해서 규칙적인 운동을 하겠다고 가족들에게 다짐을 했다. 와이프도, 귀여운 아이들도 함께 응원 해주고 있어서 포기하고 싶은 순간이 자주 들지만 버티고 있다. 내가 건강해야 우리 ..

재미난 이벤트들이 속속 나오고 있다. 코로나 사태로 인해 봄 시즌 대회들이 전부 취소되는 상황에서 여러 운동용품 메이커들이 앞다투어 이런 재미난 이벤트를 열고있다. 대회개요는 간단하다. 6/8~6/14 레이스 기간동안 누적되는 거리를 합산하여 순위를 매기는 경기. 1) 1km이하 뛴거리는 업로드 안됨. 2) 걷기/하이킹 안됨. 3) 특정일 누적거리가 비상식적으로 높은기록은 결격사유가 됨(나는 적어도 이런일은 없네. ㅎㅎ) 여러가지 스패셜 이벤트들이 많다. 참가에 의의를 두고 나도 신청해서 3일째 달리기중이다. 이번에는 부디 부상없이 달리기를 마치기를 기도해 본다. 현재 1등은 191km달렸다고 나온다. 하루평균 47.75km를 달린 셈이다. 마라톤 풀코스를 매일, 4일간 뛰었다는 말이다. ?? 한 번도 ..

https://junghyunj.tistory.com/entry/티스토리-동영상-올리기-30초면-끝티스토리 동영상 올리기 30초면 끝!티스토리 앱으로는 동영상이 안 올라 가진다. 기억을 더듬어 보면 초기에 티스토리 블로그 만들었을때 PC로 동영상을 올렸는데 이게 왜 안올라가지? 하고 생각했다. 앱으로 글쓰기를 해본다. 사�junghyunj.tistory.com 티스토리 앱을 사용하면서 항상 불편했던게 있었다. 티스토리 앱으로 동영상을 바로 올리기가 안 된다는 것이다. 동영상을 올리기 위해서는 PC를 사용하거나 카카오TV에 등록하여 동영상을 올려야만 했다. 오늘 아침 앱스토어에 티스토리 업데이트가 있다고 알림이 떠있다. 드디어 티스토리 2.1.0 으로 업데이트 되면서 에디터에서 URL 링크박스, 외부 동영..

www.yna.co.kr/view/AKR20200520129200001?input=1195m문대통령 "한국판 뉴딜에 그린뉴딜 포함" | 연합뉴스문대통령 "한국판 뉴딜에 그린뉴딜 포함", 김범현기자, 정치뉴스 (송고시간 2020-05-20 15:33)www.yna.co.kr그린뉴딜(Green New Deal) 환경과 사람이 중심이 되는 지속 가능한 발전을 뜻하는 말로, 화석에너지 중심에서 신재생에너지로 전환하는 등 저탄소 경제구조로 전환하면서 고용과 투자를 늘리는 정책.2020.05.20 코로나19로 인한 불확실성 속에 일자리 창출을 위해 추진중인 한국판 뉴딜에 그린 뉴딜을 포함하기로 했다.news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=202005291115011&..

뭔가가 나왔다. 가민에어 위젯 이게 뭔고 하니 대기질 오염을 나타내 주는 위젯이다. 핸드폰이 아니고 가민 기기를 가지고 있으면 설치 및 실행이 가능하다. 가민 포러너935를 가지고 있기 때문에 설치 가능하다. connect IQ앱을 사용하면 기기로 다운 및 설치 된다. 블루투스로 핸드폰의 앱을 실행하고 설치. 대략적인 정보이다. 설치하고 가민기기를 실행한다. waiting for data... 핸드폰과 블루투스 페어링이 안되있으면 연결이 안되고 아래와 같이 뜬다. 연결하세요!! 연결하면 현재 지역이 뜨고 대기질의 등급이 뜨고 AQI(대기질지수), UV(자외선지수)가 뜬다. 현재는 Good등급이네요. 다음페이지는 어드바이스. 야외활동 : 적당함 마스크 : 필요없음 환기 : 하고 공기정화 : 필요없음 다음페..

등교시작하자마자 확진자 확인되었다는 기사가 올라오고 있다. 조금 이른시기라 생각했는데 결국 확진자가 나오니 좀더 불안해지기 시작한다. 그동안 주춤한 확진자 발생수가 다시 증가 하지 않을까 싶다. 이태원 클럽발 확진자발생. 등교시작으로 인한 확진자 발생. 조금더 격리 진행하고 사회적거리두기 실천에 다함께 동참해야 할것이다. 위 사건이 터지고 부산에서는 “부산 VRAR 체험관 제한적 운영안내”라는 메일이 와있다. 체험부스로서 많은 이들이 방문 했던 곳인데 코로나로 인해 당분간 운영을 하지 않았던 곳이다. 이곳도 금일 등교로 인한 확진자 뉴스로 인해 다시 운영중단에 돌입할 것으로 판단된다. 아직은 너무 이르다. 좀더 지켜봐야 한다.