오이

​ ​ 1 아이스크림 술을 많이 마시면 물과 전해질이 몸에서 달아나 버린다. 아이스크림은 수분 당분을 같이 보충해주고 소화도 잘 돼서 숙취용 영양 간식으로 그만이다. 게다가 우유로 만든 아이스크림에 든 유지방은 간에 일시적인 보호막을 만들어 알코올이 간을 아프게 하는 걸 막아준다. 기왕이면 유지방이 넉넉한 프리미엄 아이스크림을 먹는 게 비법이다. ​2 쌀국수 얼큰한 해장국보다는 담백하고 시원한 쌀국수가 좋다. 술을 많이 마시면 자극적인 알코올에 위벽이 후들거리도록 헐 수도 있기 때문이다. 쌀국수는 밀가루 면보다 위에 부담도 없고 고기, 해물과 야채를 푹 고아 우려낸 뜨끈한 국물은 비타민 보충과 혈액순환에도 좋다. ​3 우유 우유는 맥주를 많이 마셨을 때 더없이 좋은 약이다. 산성인 맥주와 알칼리성인 우유..
Junghyun_j
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